CASE67　朝まで飲んで潜ったら

事故者はインストラクターとほかのゲスト5名とともにダイビングをスタートし、普通にダイビングを楽しんだ。水深5ｍで安全停止を3～5分程度実施した後、順次水面へとゆっくり浮上し、ダイビングを終了。
船に上がった後、事故者は右耳、右手甲、右肩などが傷みだしたため、すぐに近くの診療所に行き診察を受けたところ、減圧症の疑いがあると診断され、ドクターヘリにてチャンバー施設のある病院に搬送された。
診察の結果、減圧症と診断され、2～3日間の入院加療が必要となった。

事故者はダイビング前日ではなく、当日、午前6時まで飲酒し、2時間ほど睡眠をとっただけでダイビングに参加していた。

直接の原因飲酒、睡眠不足

対処法

20～30年前のダイビングツアーでは、わりとよくある話だったように思う。本当にそういう無茶をする人も多く、それを武勇伝のように語る人も少なくなかったものだ。
だが1990年代だったかと思うが、ダイビング前の飲酒が減圧症のリスクを高める、体調不良にもつながるという科学的なデータが発表され、ダイビング指導団体が各加盟店や加盟ダイビングインストラクターに告知。ダイビング前日の飲酒を控えるように指導が入り、たいていのダイビングサービスでは前日の飲酒はほどほどにとか、ダイビングをする12時間前にはやめること、といったアドバイスがなされるようになっている。

なぜ飲酒が減圧症を引き起こすのか？については、月刊『マリンダイビング』の山見信夫先生の減圧症に関する連載を読んでいただきたいのだが、
わかりやすくいえば、飲酒によって血流がよくなり窒素が運ばれやすくなること、飲酒後は脱水症状も激しいので、減圧症のリスクが非常に大きくなるということが大きな理由だと考えられる。

事例の場合、体内にアルコールが残っていた可能性もあり、血流がかなり激しかったのではないかと思われること、事故者の脱水症状もかなり大きかったのではないか。本来なら減圧症にかかるはずのない安全なダイビング、安全な浮上を行っていたとしても、事故者には効き目がなかったということになる。

ということで、まずは前日はお酒をまったく飲まないのが理想的だが、飲んだとしても、ビール１本、または日本酒１合程度に抑えること。そしてダイビングの12時間前までには飲み終わっておくこと。
さらに水やスポーツドリンクのようなノンアルコールの飲料水を補給しておくことが必要……といわれる。

まあ、飲み始めたらビール１本で収まるはずがない……という方もいるだろうが、多く飲んでしまう傾向がある方は、時間だけは厳守するようにして（ダイビング集合が朝8時だとしても潜り始めるのが10時であれば夜10時までに……など）、あとは早くアルコール分解するウコンやヨーグルトを飲む前に摂取しておくとか、アルコール分解を促進する食べ物（肉、魚、チーズ、枝豆といったたんぱく質のものや、ネギ、ニラ、にんにくといったビタミンB1成分のものや小松菜、ブロッコリーなどビタミンCが豊富に入っているもの）などと一緒に飲むように心がけよう。
また、そういう方は、ほかの人よりも無減圧潜水時間や平均水深を保守的に潜るといった潜り方をすることも重要だ。

いずれにしても、減圧症は思いがけない場合に発症することもあるので、ダイビングをする場合は常に体調を万全に整え、睡眠をよくとって、できるだけ安全に行うことを心掛けていただきたい。

バックナンバー